Yaşam koçluğu, bireylerin kariyer, iş hayatı, kişisel gelişim gibi alanlarda hedeflerine ulaşmalarına destek olan bir rehberlik sürecidir. Bu süreçte, farkındalık kazanmanıza, güçlü yanlarınızı keşfetmenize ve sizi engelleyen faktörleri aşmanıza yardımcı oluyorum.
Seanslar birebir olarak yüz yüze veya online (Zoom, Google Meet vb.) platformlar üzerinden gerçekleştirilebilir. Süreç tamamen kişiye özel olup, ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize göre şekillendirilir.
Yaşam koçluğu, bireylerin mevcut durumlarından başlayarak geleceğe odaklanmalarını sağlayan bir süreçtir. Terapi ise geçmiş deneyimlere, travmalara ve psikolojik problemlere odaklanır. Yaşam koçluğu terapi yerine geçmez, ancak kişisel gelişim ve hedef belirleme konusunda destek sağlar.
İlk görüşmemizde mevcut durumunuzu, hedeflerinizi ve yaşadığınız zorlukları değerlendiriyoruz. Bu sayede size en uygun yol haritasını oluşturuyor ve süreci nasıl yöneteceğimizi birlikte belirliyoruz.
Seanslardan en iyi verimi almak için açık fikirli olmak, aktif olarak sürece katılmak ve verilen önerileri uygulamak önemlidir. Sürekli gelişim ve değişim sürecine hazır olmak, başarıya ulaşmanıza yardımcı olur.